Exhibicions de gimnàstica, ioga i taitxí en la Setmana de les Persones Majors de Manises
El pavelló municipal Luis Vilar ha acollit hui una jornada d’exhibicions de gimnàstica, ioga i taitxí, protagonitzades per les persones majors participants en la Setmana de les Persones Majors.
L’activitat, que forma part del programa organitzat per l’Ajuntament per a promoure l’envelliment actiu, ha comptat amb una gran assistència i ha posat en valor l’activitat física com a eina de benestar, autonomia i socialització per al col·lectiu de majors.
Durant la jornada, els i les participants han demostrat les habilitats adquirides al llarg del curs en disciplines com la gimnàstica suau, el taitxí i el ioga, que fomenten la mobilitat, la coordinació i la relaxació, adaptades a les seues necessitats i ritmes.
A més de ser una mostra de superació personal i constància, estes activitats han afavorit la convivència i l’enfortiment de vincles socials, contribuint així a una millor qualitat de vida per a les persones majors del municipi.